Date

21 Μαρ 2021

Time

6:00 pm - 7:00 pm

Cost

ΔΩΡΕΑΝ

Labels

online

Βιωματικό Haiku Mindfulness

Οι θέσεις για το webinar έχουν καλυφθεί! Σας ευχαριστούμε πολύ!!!!

Ο ενθουσιασμός μας που θα μοιραστούμε μαζί σας το καινούργιο “γέννημα” του Sleep of the Yogis είναι όπως πάντα απερίγραπτος!

Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι κατά πολλούς η λύση για μια ευτυχισμένη ζωή. Μπορεί να επιτευχθεί μέσω του διαλογισμού και της εστιασμένης προσοχής. Μπορεί όμως να επιτευχθεί και μέσα από τις 17 συλλαβές και 3 γραμμές ενός Χαϊκού. 

Ίσως το Χαϊκού να μοιάζει βαρετό ή και ακατανόητο, κρύβει όμως μυστικά χιλιάδων χρόνων που μπορούν να αλλάξουν τη σχέση μας με τη ζωή!

Το Haiku Mindfulness είναι ο τέλειος τρόπος να διερευνήσουμε σε βάθος τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας.

Όταν διαβάζουμε αυτά τα σύντομα ποιήματα – εάν τα λίγα λόγια τους έχουν επιλεγεί καλά και διαβάζουμε με δεκτικότητα – βλέπουμε ή ακούμε ή μυρίζουμε ή δοκιμάζουμε ή αγγίζουμε τη στιγμή που περιγράφουν.
Όταν γράφουμε ένα Χαϊκού οι εικόνες εντυπώνονται στις εσωτερικές μας αισθήσεις, στη μνήμη, το συναίσθημα, τη φαντασία και απορροφώνται από αυτές.

Δεν έχουμε την πολυτέλεια να χρησιμοποιήσουμε πολλές λέξεις και πολλά λόγια! Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τις πιο σωστές, εκείνες που συμπυκνώνουν όλα τα νοήματα που θέλουμε να δώσουμε στο Χαϊκού για να περιγράψουμε επαρκώς αυτό που βιώνουμε. Κι αυτό μας φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια τον λέξεων και στην αλήθεια της έκφρασης του βαθύτερου εαυτού μας.

Πρόκειται για μια οικεία και μαγική σύνδεση με τον χρόνο και τον τόπο αλλά και με τον εαυτό! Πρόκειται για πραγματική ενσυνειδητότητα!

Σας περιμένουμε με χαρά για μια εμπειρία μεταμορφωτική!

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds